说到减肥，相信不少女孩子都在饱受减肥的烦恼。爱吃是女孩子们的天性，不少女孩子都管不住自己的嘴。但一吃就怕自己会长胖，有的女孩子为了减肥就狠心少吃饭。其实减肥也要健康减肥，讲究妙招，下边给大家推荐几种健康减肥食谱，让您既能咀嚼美味又能起到减肥的结果。
一、健康减肥食谱之五行菜
必要材料：四季豆少许、金针菜少许、牛蒡1支、莲藕3节、黑木耳少许、胡萝卜2条。
作料：黑麻油、酱油（或梅子）各少许。
做法：
①将四季豆用水汆烫后凉一下，然后切成丝，备用。
②锅内放在少许黑麻油及切好的牛蒡丝，以中火翻炒，再依次加入胡萝卜丝、莲藕片及黑木耳，翻炒后，加入少量酱油或梅子，再加适量水以小火娴熟。
③最后加入金针菜翻炒，待盛盘时撒上四季豆，五行菜即完结了
二、健康减肥食谱之松子玉米
必要材料：200克玉米粒、胡萝卜40克、泡开香菇3朵、50克松子、青豆30克、素虾仁。
配料：盐少许、味精少许、香油少许
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