健康减肥不但才能走“正路”，有时候也才能走一些“小路”，也旧是人们常说的健康减肥偏方，有的偏方的确也会对减肥者带来比较好的结果，只要保证偏方无害就才能。下面介绍一下多见的两种饮食方面的减肥偏方。
1、鸡蛋减肥法。鸡蛋虽然是高蛋白质的食品，但是适当食用可减肥。鸡蛋还才能使血液中的高密度脂蛋白增高，可护理血管阻止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重到达标准后，再使摄取热量与热量消耗平衡，就才能使减肥结果持久。鸡蛋减肥吃法旧是持续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡上下。
2、西瓜减肥法。西瓜是人见人爱的食品，在夏天多吃的确才能减肥。西瓜中的胺机酸，有利尿的功效，但并不是频尿，反而是帮帮你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够成功被排掉，新陈代谢自然便会好，对於喝酒所导致的晕眩疲劳感，它解醉的结果也很好。一个月才能瘦十几斤!西瓜减肥吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，移除最外面的硬皮，切成小块，然后依据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意夜晚九点之后不宜吃西瓜，方便长小腹和小肚子。
以上主要介绍了一下鸡蛋减肥和西瓜减肥法的作用，这两种减肥妙招都才能当作健康减肥偏方来运用，只要能够适当的运用，就才能到达较好的健康减肥结果。不过这些妙招都必要坚持一段功夫才才能。
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