啤酒肚关于不少男性来说是一个大烦恼。怎么减点啤酒肚呢？研究发现，每日喝一杯豆奶，便很可能让啤酒肚离你远去。
研究显示，每日喝一杯大豆饮品，能削减大量积聚在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体别的部位的脂肪更多地增多了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。
研究人员在美国生殖医药协会年会上说，研究时期，那些每日喝豆奶的人腹部脂肪少了，而别的女士的腹部脂肪增多了。
最近进行的研究显示，啤酒肚极大地增多了心脏病发作风险。一项历时12年、对超过10万名男女进行的研究显示，腰围与健康有很大关系，那些腰围更加大的人遭受动脉硬化、绞痛和心脏病发作的风险，比拥有搓板肚子的人高40。美国的这项研究显示，风险性最大的是那些在年轻时造成啤酒肚的人。
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