蜂蜜是一个好东西，它里面所含有的营养物质不光才能帮助我们排掉毒素，也才能帮助我们减肥瘦身，而且蜂蜜和别的食品搭配也才能有更好的减肥结果。下面作者就为大家介绍几款蜂蜜减肥食谱，希望才能帮助大家减肥。
一、蜂蜜姜汤
姜汤才能用于驱冷也才能缓解感冒症状。蜂蜜搭配姜汤当然很少见，但是不少女生实验证实的确才能甩掉赘肉哦。
做法：将姜剁成糊状，放进杯子里，加进200毫升的温水，搅拌姜糊。然后再加进适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。冲泡的温水温度不能太热，否则会破坏姜的活性，降低热控减肥的作用。
减肥功能：蜂蜜姜汤热控减肥主要是出于生姜具有调节生理平衡的功能。当蜂蜜和生姜搭配时，生姜的热控减肥功能才能充分发挥出来。长期坚持食用还才能养成易瘦体重。
吃法：天天早上空腹喝一杯蜂蜜姜汤。同期天天控制好油和盐的摄进量。当身体摄进太多的油和盐后会引起水肿和赘肉的积聚。
二、蜜糖芦荟汁
材料：新鲜芦荟4～5根、黑枣5克、冰糖、蜂蜜各4大匙。
做法：
1、将芦荟洗净、往外皮，取出内肉备用;
2、黑枣洗净，往核、切半。锅中倒进3杯水煮开，放进黑枣略煮，加进蜂蜜调匀，再加进芦荟肉煮约10分钟即可。
这道芦荟汁的口感非常清爽，香甜可口，低卡更能解除赘肉，安定心神。是一款非常好的热控减肥饮品。常常饮用更能够智能美白养颜哦。
蜂蜜减肥食谱已经介绍给大家了，假如你想短功夫内到达有效地减肥结果，那么蜂蜜减肥法旧是你最好的选用，一个月后，你会感激你的选用。
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