上班一族没有功夫特地减肥，但是他们有功夫喝茶，因而不少白领会经过咖啡和茶驱走倦意。那你是否知道，正确的喝咖啡和茶不但能提神，更能减肥哦。以下是一些能减肥的茶：
咖啡，咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪分泌在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。
乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有鲜明的脂肪分解作用，常饮能消化、利尿、有助于减肥，还可下降胆固醇。
普洱茶，又称女儿茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下气、清胃生津，可用于消脂去腻，有利消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功能。据悉，常饮普洱茶，对年岁在40—50岁的人有鲜明减轻体重的结果，对别的年岁段的人也有不同水平的减肥结果。
黑糖姜茶，在生理期间煮来喝茶，才能让MM在生理期间的经血排的比较干净顺畅，减轻疼痛及不舒服的肿胀感，是女士生理期的养护圣品。
鼠尾草玫瑰杜松茶，鼠尾草有排毒的功能，而杜松及玫瑰则才能排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又才能养身，排毒养颜。
罗汉果茶，罗汉果茶选择优质干果经低温超微粉碎制成，不附加其它物质，味道甘甜、性凉祛火，常饮有清热解毒、润肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、润肠通便等保健功能。
莲子心茶，莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功能。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功能。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。
温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。假如您还有什么不明白的位置，请询问我们的在线医师，寻医问药祝您和家人身体健康，合家欢乐。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航