三、普洱茶
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶通过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪出现分解作用，因此普洱茶有减肥的结果中国昆明医学院也对云南普洱沱茶诊治高脂血病作了55例临床试验，并与降脂结果较好的药物安妥明诊治的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减轻，所以长期饮用普洱茶有诊治肥胖症的功用。
*跨界和凤爪混搭
普洱凤爪
主料：凤爪
辅料：香菇、青红椒、泡发芸豆、普洱茶
调味：盐、白糖、蚝油、生抽、香油、葱姜、葱花、白醋、蜂蜜、蒜片
做法：
1、鸡爪修甲后对半切好洗干净。
2、锅中水烧开，加葱段、姜片、料酒，放在鸡爪煮至断生;捞鸡放在流动水下冲洗，去浮沫、油。
3、鸡爪淋干表皮水分后刷上蜂蜜、白醋的混合水，再晾干。
4、锅置火上油烧至六成热，放在鸡爪炸制。(盖上盖子，搁置油迸溅)
5、炸至金黄色捞起沥油，放在凉水中浸泡1小时。
6、香菇去蒂洗净，切片;青红椒、蒜切片;普洱茶冲入热水倒掉头水加入适量水备用。
点评：普洱茶的减肥结果相信每个女士都是知道的，而凤爪的胶原蛋白能够有效养护胸部也是毋庸置疑的了，普洱茶+凤爪的混搭让你快速减肥的同期能够丰胸哦。
最后要提的一点旧是，减肥最严重的旧是要坚持哦，只要坚持就一定会有回报的!加油吧，你一定会瘦下来的!
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