看着别人凹凸有致的身材是不是很羡慕?当作者告诉你喝水就能减肥你相信吗?我想不少人都会有疑问，喝水也能减肥吗?
正确减肥，巧妙减肥
俗话说“瘦人如何吃都不胖，胖人喝个水都会胖”，减肥妙招是有不少，听过运动减肥、节食减肥，喝水也能减肥却很少听说。下面就让作者来为大家介绍一下喝水减肥此种另类的减肥妙招吧。
起床后喝水排肠毒
每日早上起床后喝一杯温开水，才能促进肠胃蠕动，出现便意，帮助排掉宿便。只要排清体内积聚毒素，你的小肚子自然便会消失不见啦。
午餐前喝水减食量
餐前喝杯清水，不光才能减轻饥饿感，减轻热量的摄入，更能补充身体所需水分，加速新陈代谢。也才能思考边吃饭边喝水，拖慢你的进食速度，让饱意更快来临，这样你就不回吃进去太多的食品了。必要提醒大家的是可别为了增多饱腹感而喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们是会让你越喝越肥的，只会给你的减肥形成障碍。
下午茶减赘肉
到了下午就做起犯困，来杯花草茶或是柠檬水不光才能提神，还才能减肥!作者推荐大家喝的减肥茶是洛神花茶，它不光解毒、利尿、去浮肿，而且能促进胆汁释放来分解体内有余的脂肪。饮用时加上玫瑰花，减重结果更佳，都是不错的减肥妙招。
喝水也能减肥吗?经过上面的介绍姐们们是不是有了新的认识呢?此种健康又有效的减肥妙招不妨试一下啊，会有出乎意料的收获哦!
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