众人周知，在夏天喝中药减肥茶，有效瘦身又能清热解暑。那么，怎么在家自制中药减肥茶呢?下面，就健康网作者带大家一起去了解几款中药减肥的制作过程吧!
自制中药减肥茶一：洛神花茶
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)
做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。
功能：才能解除油腻、补气滋养。
自制中药减肥茶二：桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一运用即可)、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc上下的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功能：补血、养颜、移除油脂、润肠通便。
自制中药减肥茶三：茉莉花茶
材料：茉莉花每次取4-6颗、冰糖一小匙。
做法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，才能多冲泡几次。
功能：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功能。给**补充水分的同期更能排毒、长功夫饮用对减肥、美容都有有效地结果。茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内释放，润泽肤色，关于月经紊乱有相当疗效。香气才能增强机体应付复杂环境的能力，解除精神疲劳，心情紧张等。
以上是健康网作者为您介绍的中药减肥茶，相信大家对怎么自制中药减肥茶也有一定的了解。想了解怎么制作中药减肥茶的知识请点击哪些中药减肥配方最有效?
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