关于不想吃减肥药来瘦身的女生来说，喝自制的中药减肥茶是最好不过的减肥妙招了。因为，中药减肥茶是利用原有中药材炮制而成，在有效瘦身的同期，绝不会给身体带来任何副作用。下面，健康网作者给大家推荐两款中药减肥茶，让你健康瘦身不反弹。
中药减肥茶一：薏米绿茶
当滞留体内的水分变成毒素时，就很方便诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排掉身体有余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选用。先将100克薏米、200克上下的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水余下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就才能熄火，记得每日要喝三次。
中药减肥茶二：半夏茯苓茶
半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因而关于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳导致的毛病，有一定的疗效。只必要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟上下，喝的时候还才能加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要依据个人现象来决定是否符合，而伏苓就平民化不少，我们常碰触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料，茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等结果，有些人习性长期食用。新陈代谢不畅适用。
看了健康网作者推荐的中药减肥茶以后，相信大家关于如何自制中药减肥茶已经有了一定的了解。假如还想继续了解更多中药减肥茶的内容，才能看看“春季减肥不可或缺的五款自制中药减肥茶”。
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