随着秋季的到来，愈来愈多的爱美人士纷纷选用喝中药减肥茶抑制肥胖。据了解，喝中药减肥茶来瘦身，比饮用市面上销售的减肥茶要更安全、更健康。下面，就让健康网作者来教你如何自制中药减肥茶，想健康瘦身的女生，不妨一起来咀嚼中药减肥的惊人结果吧!
中药减肥茶1、山楂陈皮决明子
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c.滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功能：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮解除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能护理肠胃。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。副标题
中药减肥茶2、陈皮乌梅普洱
材料：陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c.滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5~7分钟即可。
功能：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液释放，有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸释放太多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。副标题
中药减肥茶3、双花减肥茶
原料：菊花、金银花、山楂各15克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放在锅中，煎煮半小时即成。
功能：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功能，可用于诊治眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
提醒：阴虚体热者不宜饮用。
以上健康网作者推荐的中药减肥茶，女生们若能充分利用，一定才能到达满意的瘦身结果。假如还想继续了解更多自制中药减肥茶的内容，才能看看“春季减肥不可或缺的五款自制中药减肥茶”。
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