自制减肥茶关于大家来说并不陌生吧!不少减肥的朋友选用此种减肥妙招。但是，目前市面上的减肥茶价格比较贵、担心质量的难题，不少人都选用放弃购买市面上的减肥茶，从而选用自制减肥茶，今日我们就教大家自制中药减肥茶!想要学习自制中药减肥茶的朋友快来看看吧!
自制中药减肥茶
自制中药减肥茶一：决明子炒山楂减肥茶。
材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片
做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每天一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。
自制减肥茶功能：此减肥茶配方具有鲜明的减肥功能，而且决明子的份量比较大，减肥速度仍是才能令人理想的。需注意的是决明子性味寒凉，比较符合热性体质的人来进行减肥。
自制中药减肥茶二：出水瘦腿减肥茶。
材料：：马鞭草、迷迭香、柠檬草(每次每种大约3克)
做法：将3种花草茶用热开水冲泡，约2～3分钟即可饮用。用水壶或者大的茶杯，重复续水泡，直到冲淡为止。才能用蜂蜜调味。续水八杯时结果最好了，也才能依据个人现象酌情加减续水量。
自制减肥茶功能：三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。但一做起运用尽量控制份量，喝了以后多搓揉大腿、小腿，可增多新陈代谢，增多减大、小腿的功能。
自制中药减肥茶旧是以上内容了!您学会了吗?想要快速瘦身的朋友不妨试试这自制减肥茶哦!不论大家选用什么减肥茶，都希望大家能够配上适量的运动!不能只依靠减肥茶来减肥瘦身!
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