最有效自制减肥茶有哪些?想要减肥的女生们，快来学习一下这2款最有效自制减肥茶吧!只要在办公室泡上一杯自制减肥茶，轻轻松松就减肥喽!
最有效自制减肥茶
最有效自制减肥茶一：自制活血减肥茶。
材料：何首乌2钱、甜菊叶1钱、洛神花2钱。
做法：将上面准备好的材料用过滤包包好，以后将其放进锅中，以大火煮沸后再转为小火再煮大约5分钟。
作用：有效控制食欲、活血调经。何首乌具有补肝肾调经血的作用，另外对降血脂和降胆固醇也起到一定帮助。洛神花含有大量的维他命c，才能起到活血、补血、去油腻以及调经的作用，很符合女士饮用。在这里甜菊扮演砂糖的角色，甜味充足、热量很低。
最有效自制减肥茶二：自制美颜减肥茶。
材料：玫瑰花2钱、丹参2钱、武靴叶适量。
做法：将上面准备好的材料一同用过滤包包好，以后将其放进锅中，以大火煮沸后再转为小火再煮大约5分钟。
作用：可缓解胸闷烦躁的现象，使虚胖的体形变苗条。玫瑰花可起到美容护肤的功能，能够润泽皮肤、解郁活血，以及具有延迟衰老的功能。丹参可活血、补血，能促进血液循环和新陈代谢，此外还才能降低血脂，有效抑制对糖分的吸收，降低血液中的含糖量。
以上旧是作者为您提供的最有效自制减肥茶了!您学会了吗?在工作之余为自己冲上一杯自制减肥茶，即缓解疲劳，有才能瘦身。是个很不错的减肥妙招吧!赶快动手做做这些自制减肥茶吧!
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