返老还童一直是女士的梦想，可是女士进入中年后，身体器官功能做起降低，新陈代谢减肥缓。有统计：30-39岁是**发胖的一个高峰期，比率约在33%-36%上下。可见女士在步入中年后的发胖概率也是相当大的。
但此时其身体机能已经发生了变化，不可能像年轻时那样盲目地减肥了，应该采纳更温和、平衡的方式来瘦身。这时不妨试一试由茉莉花、桂花制作的三花消脂茶，这是一种特地针对中年女士肥胖者的瘦身良方。
用茉莉花做茶，气味芳香，具有润肠通便、防治腹痛、提神解郁的功能。玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。以花蕾大，完整瓣厚，色紫鲜，不露蕊，香气浓者为佳。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的结果，更加有助于排掉体内毒素。外用能润燥香肌，美容美发。桂花的花瓣很小，花蕊更是很细，散发出的香气很浓郁。用其制作的桂花茶具有排解体内毒素的作用，从而间接地直到减肥瘦身的作用。
此外，桂花还具有美白皮肤、止咳化痰、养生润肺的作用。在夏天的时候，因上火引起的声音沙哑，才能经过在绿茶或乌龙茶中加桂花，来到达缓解病情的功能，同期桂花茶还很符合胃功能较弱的老年人饮用。将茉莉花、玫瑰花、桂花以适当的比例制作而成的三花消脂茶，具有有效地瘦身减肥结果。具体的制作妙招如下：
原料：茉莉花6克，玫瑰花6克，桂花3克，麦芽6克，丹参3克。做法：
先将麦芽、丹参放进茶壶中。加水1.5升，再以文火煮15分钟。加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。每天一剂，当作温开水饮用。功能：
可消脂减重，明目清肠，第一个月可减重2千克上下，同期也能大大改善身体状态。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航