每日在办公室工作的女孩儿大多都会选用减肥茶来减肥瘦身。可是减肥茶怎么选用呢?什么样的减肥茶才符合自己呢?今日我们为大家推荐几种符合在办公室喝的减肥茶.我们教您怎么选用减肥茶。
减肥茶怎么选用
1.绿茶其减肥原理是绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻阻止脂肪积滞体内;维生素B1、C和咖啡因能促进胃液释放，有助消化与消脂。
2.乌龙茶其减肥原理：乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减轻糖类和脂肪类食品被吸收，促进脂肪燃烧，尤其能够减轻腹部脂肪的积聚。
3.决明子其减肥原理是清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，而在倾泻的过程使人减轻了营养的摄取量，所以对减肥有利。因而，此种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的，只不过药效比较柔和。比较符合湿热地区身体毒素积累比较多者、便秘性肥胖人群。
4.荷叶茶其减肥原理是清凉败火，消脂润肠，。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能移除体内油脂，更能改善面色。
减肥茶怎么选用你知道了吗?经过喝茶来瘦身减肥，既不伤身体，更能排毒养颜。现如今有不少女士朋友爱好在办公的时候泡上一杯减肥茶，用来减肥。对症下药可以更好的减肥!
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