随着天气变暖，现在瘦身是非常关键的一个功夫段，入春时节，将身体调节到最佳状况，提高新陈代谢非常有利于减肥瘦身哦，下面就赶紧跟着作者特地推荐给大家几道DIY的减肥茶吧，滋补又瘦身，快速的到达瘦身减肥的目的哦。
一、红枣茶
做法：食材：大红枣5颗、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量
1、红枣洗净、去核，切成小粒；姜切细丝；桂圆去壳；
2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加满水煮15分钟关火；
3、红糖放在杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味；随着红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜。
好处：红枣极具补血的功能，自然也最符合女士食用，红茶、红枣的搭配相当风靡，养颜养胃又养血。必要提醒注意的是，冲泡红枣茶时，要先将枣切开，才能让其功能全部发挥出来。
二、芍药茶
做法：食材：芍药跟15克，水400毫升，生姜3片，红枣5颗，蜂蜜适量
1、将芍药跟浸入水中一起煮；
2、待水余下一半分量时，放在生姜、红枣和蜂蜜就才能。
好处：芍药止痛止泻；生姜温胃止呕；红枣调补脾胃、滋阴补血
三、蜂蜜柚子茶
后剥下，切成约3厘米长、2毫米粗的细丝，放到盐水里腌一会；
2、将柚子肉切块，放在搅拌器粉碎成果肉泥，与切好的柚子皮放在干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，边熬边搅拌，待熬至黏稠、柚皮金黄透亮即可。
3、放凉后加入蜂蜜和冰糖搅拌均匀，蜂蜜柚子茶就顺利了。喝的时候用温开水调匀即可。
好处：柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功能。
四、党参麦芽茶
做法：
食材：党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。
将所有原料放小煮壶里，加满水煮15分钟关火。
好处：党参补脾健胃、补中益气；黄芪补气；肉桂行气健胃、暖脾肾；炒麦芽帮助消化。益萍。更加适用于食欲不振者，且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。