四、荷叶茶
可保肝利胆、抑制脂肪吸收，材料是荷叶半张、七叶胆3钱，做法为荷叶剪成条状与七叶胆加水700cc煮5分钟，饭后饮用。
小贴士：
1.荷叶具有利尿、通便的作用。
2.七叶胆能促进代谢、降火气、抗发炎、才能解便秘。
五、柠檬桂花茶
可分解脂肪、利尿瘦身，材料为柠檬草5钱、桂花1钱，先将柠檬草以500cc的水煮10分钟，以后洒入桂花即可。
小贴士：
1.桂花具有美白皮肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。
2.柠檬草主要是有健胃、利尿、阻止贫血及滋养皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。抗菌能力，可诊治霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋养皮肤有助于女士养颜美容之用。
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