特效减肥茶 红茶姜水减肥好。红茶姜水减肥自身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的妙招，最好按照这个执行，毕竟身体健康最严重，最好不要擅自改变此种妙招!不然你的胃回受不了不说，也许还有别的副作用!
红茶姜水断食法
具体妙招如下：
第1天：
早上：早上和平时一样吃饭
中午：中午和平时一样吃饭
夜晚：夜晚和平时一样吃东西
(准备阶段)
第2天：
早上：胡萝卜汁+生姜红茶
中午：胡萝卜汁+生姜红茶
夜晚：不油腻的东西(例如日本料理或是粥) 第3天：
早上：生姜红茶2杯
中午：和平时一样
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