澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法——用束发的妙招来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接**各相关部位，而束发可加速血液流动，增多肌肉活动量，促进脂肪燃烧。
束头发减肥操作妙招
使手臂纤细：从耳朵最高处至手指宽的位置对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，上下对称各绑一个，保持15分钟。
使腿部变细从头顶部中央取一束发头，向下拧转，从头顶部的发旋做起，平握拳，约第3根指头正下方的位置，对应的是瘦腿肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。功夫以15分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。
使臀部上翘从头顶部的发旋做起，平握拳，以第3根指头正下方为中心，两旁各4厘米的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。
使腰部变细在耳朵上方的最高位置处握拳，在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位，将上下两旁的头发对称地绑起来15分钟。
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