所谓“窈窕淑女，君子好逑”，爱美的女人都希望自己有个“窈窕”的身材，现如今减肥的妙招很多，而一些减肥偏方其实结果是不错的，就看你会不会使用了，今日，专家就为大家介绍一些快速减肥偏方：心理暗示减肥法，一起来看下吧。
心理暗示减肥法1：晚餐留到早餐吃
这是一种很有效的“欺骗自己”的快速减肥妙招。此种减肥妙招的好处旧是，在你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并不会觉得太无奈，你才能告诉自己：“我仍是会吃这一些啦，只不过，原封不动的留到隔天早上了!”有趣的是，到了隔天早上，你会发现肚子不饿了，要你再从冰箱拿出来、微波加热后，东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的现象下，这一顿丰盛的晚餐，到了早餐竟然吃不完，吃不完就立刻将它丢掉，绝不要感到可惜，你就顺利一天了，等当天夜晚再反复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。
心理暗示减肥法2：喝很多很多的水
事实上，要说到真正能够到达“欺骗自己”的减肥餐旧是水了，因为水是没有味道的，不会引发食欲，反而还给自己肚子长期维持一种“饱足感”。专家指出，人的身体经常将“口渴”也误纳入“肚饿”感觉的一部份，因而建议，更加是在三餐之前，一定要先喝足了大量的白开水，便会发现那种“饥饿感”少掉一大半!神奇吧!另外，大部份的上班族，水喝得不足多，事实上，水若喝多一点，而且大量的喝，不但加速代谢循环，也能“骗”上班族一直跑厕所、多运动。
以上旧是专家对于快速减肥偏方心理暗示减肥法的介绍了，大家都看明白了吧，想要减肥的话，不妨才能依据上面的介绍“骗骗”自己，这样，你就才能在一段功夫后见到减肥瘦身的结果了。
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