减肥时常失败在我们的嘴上，再说白点旧是我们的食欲实在是太好了，见什么好吃的都想吃，所以减肥总是失败啊。另类减肥法让你轻松控制食欲，就不了解作为快速减肥一族的你敢不敢试试看啊。
低脂汤：潮流瘦身进行时
“流体食物减肥法”是美国现在流行的瘦身减肥新潮流，它的主要理论根据是：流体食物总是比固体食物更方便并且更快速地出现饱胀感。专家因而建议：每周给自己留出3个喝汤日，以各种低脂的汤为主要食物，这样，既能让你有饱腹感，也不会给你的胃增多过多负担。
要知道喝汤在“功夫”和“速度”方面也是非常有讲究的。俗话说的好啊“饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖”。有研究说明：在餐前喝一碗汤，才能让人少吸收100-190千卡的热能。因素在于，饭前喝汤，口腔、食道便会获得润滑，才能阻止干硬的食物刺激消化道黏膜，有利于食物的稀释和搅拌，促进消化、吸收。而更严重的是，饭前喝汤才能使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。同期，营养学家还指出，慢慢地喝汤会给食物的消化吸收留出充足的功夫，感觉到饱了时，旧是吃得恰到好处。
薄荷牙膏：“刷牙”的魔力
与其说让减肥药、催吐剂、肠清茶满天飞，那还真不如小小地修正一下你的日常习性、改变一下生活细节，其实，不用大动干戈就能轻松减肥。
早晚按照科学地进行刷牙，不光会让你的牙齿维持持久的健康、亮白，而且更能够能非常很好的抑制你食欲。中医专家告诉我们，舌头上面厚腻的舌苔是另我们食欲大增、整日停不了口的“祸根”所在。常常吃一些肥甘厚味，舌苔便会变厚，烟酒、咖啡、烧烤、辛辣的食物也同样会让舌苔增厚。当舌苔变厚，唾液释放便会减轻，味蕾敏感度也会减低，这样，吃再多的东西也不会觉得饱足。只有味道够油、够咸、够甜、够辣、够刺激才觉得嘴里舒服心里舒坦，最后就引发了食欲失控。
另外，薄荷味的牙膏还具有“止饿”的功能。当你想吃东西的时候，不妨就用薄荷味的牙膏刷一下牙齿，薄荷浓烈的气味布满口腔，便会让你失去的吃的欲望，对抑制食欲非常有效。
另类减肥法让你不再贪吃，不过这些另类减肥法作者也是不赞成长期运用的，小心这些另类减肥法会让你失去你的食欲哦，那这样的话就危险了，有可能会患有厌食症的哦。