据了解，在给男人观看美女照片的时候，得出了女士身体不同部位对男人的吸引力尺寸排序。所以说，女人给男人的第一眼很严重。减肥成了女士们所繁忙的事了，但是您见过此种独特的减肥妙招吗?减肥的妙招一定要合适。您想拥有一个让男人流鼻血的身材吗?还等什么呢，快来看看这独特的减肥妙招吧。
独特的减肥妙招
独特的减肥妙招一：比华利减肥的妙招
采纳2个星期的比华利瘦身法可减轻4kg上下的体重。
第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
第二周增多米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身时期绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食物和动物性蛋白质。
才能运用的食物：干酪、绿茶、红茶、黑咖啡蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪、低脂肪
不才能运用的食物：牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、熏肉、黄油奶油饼、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼。
独特的减肥妙招：食用优质蛋白质的健康减肥的妙招
豆腐属于优质蛋白质食物，而且每100克含热量只有91千卡上下而倍受人们喜爱。豆腐是富含维生素、矿物质、钙、钾等成分的碱性食物。
与别的瘦身妙招一样，是用豆腐替代一日三餐的妙招。时期为一星期上下为宜。豆腐才能汆水后，蘸调味酱食用，或是是与海藻或蔬菜混合制成沙拉后食用。
还才能蘸上用柠檬汁或食醋和酱油制作的调料食用。每顿食用1/2-1块豆腐为佳。
以上为您介绍了独特的减肥妙招的相关内容，想拥有一个让男人流鼻血的身材吗?那么，照着以上减肥的妙招去做，减肥不再困扰，您的梦想很快就能实现。
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