女孩们想要保持自己动人的身材一定是吃了很多的苦头，尤其是小腹，因而很多想要动人的女孩都想找轻松瘦腹秘诀。其实轻松瘦腹也不难，主要看大家会不会吃。下面我们就为大家介绍在春季怎么吃出健康平坦的小腹，希望对大家有一定的帮助。
3款简单消脂汤轻松瘦小腹，让你知道轻松瘦腹秘诀。
1.鲫鱼汤
材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
做法：鲫鱼用油先煎过，再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
用法：此汤可当中晚餐食用。
功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
2.瘦肉汤
材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)
做法：将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。炖好以后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。
注意：早晚仍是才能保持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃完多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样结果会更鲜明喔!
3.鸡汤
材料：鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹。
做法：先将鸡骨烫过以后，将血水及浮油捞干净，将人参须、竹笋、鸡骨一起放在锅中，炖到水开为止。最后放在蛤蜊、蛤蜊开口即可。
功能：喝这些顺气减肥汤，才能做有效地油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪便会成功的经由新陈代谢排解。
喝汤才能瘦小腹之外，还有一种饮食组合妙招才能吃出平坦性感小腹小腹哦！
我们相信上面这几款轻松瘦腹秘诀总会有一种是符合大家的，因而大家不妨试试以上的妙招，既然能够让自己健康有效的拥有迷人的身材平坦的小腹，我们何乐不为呢？
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