吃西柚才能减肥吗?不少人认为西柚的减肥结果并不鲜明，那么是什么因素形成的呢?下面就来看看西柚减肥的误区有什么。
西柚减肥法的漏洞：
①消耗的是水份和肌肉，而不是脂肪。
②身体的正常运作必要足够的淀粉质以维持血糖的正常。而脑必要葡萄糖作为燃料，身体的别的器官也是如此。进食的淀粉质假如不足，身体所储藏的醣便会分解成萄糖同期带走一局部水份。
③西柚减肥法属于高蛋白低淀粉质的减肥餐，当我们增多进食蛋白质而同期减轻淀粉质时身体便会逐渐失去水份，并消耗体内肌肉，而不是脂肪。
④身体一旦缺少淀粉质，就必必要经过化解肌肉来得到葡萄糖，更要化解脂肪来得到热量。出于没有足够的淀粉质，化解脂肪的过程无法成功完结，这些未曾完全化解得脂肪可能引致痛风症。所以为了安全起见，每日所进食的淀粉质不能少于100g。
吃西柚才能减肥吗?西柚是才能减肥的，但是一定要注意搭配，西柚比较符合于水肿型肥胖的人减肥，所以减肥妙招还要依据本身来选定。
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