柠檬水解除便秘
柠檬水助你解除便秘
早上起床后，正是胃部最敏感的时刻，胃部送入食品后，便会导致大肠催便之缩紧运动，是催起便意的最好时刻。 含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但才能解决便秘之苦，还才能清除肾，亦有美白皮肤的作用，爱美的女士朋友不妨一试。
网友体验心得：
我一般都是柠檬干加干山楂，这样的味道也很不错，而且还有瘦脸的结果~!而且还才能重复冲泡，够一天的量了，三片柠檬加几颗山楂~!喝柠檬水是能减肥，不过要持之以恒，而且也要控制食量，因为酸酸的东西会有点开胃哦~!还有旧是不要吃减肥药，这个对身体不好，而且反弹。
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