干柠檬片泡水减肥
3、干柠檬片：
超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的减肥疗效。且该种妙招携带方便，符合正餐前后饮用。
具体妙招：
妙招：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需更加节食或禁绝零食，但必需时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必连续，分散功夫亦可，有助于排汗(清除体内有害物质)。
功能：柠檬水才能解渴且冲淡想吃东西的欲望，因而可有效抑制不妥饮食，加上一天总共15分钟的运动，结果会十分显著。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航