女士朋友在每个月都会有那么几天会感觉到心烦气躁，这时候不要把健康减肥的周期给错过了，女士在经期时会加速身体的代谢，这时候才能经过正确食用水果来减肥瘦身，还才能解决减肥反弹的难题，下面让我们了解下经期怎么吃水果来减肥瘦身。
一、经期怎么减肥巧择水果原则
女士朋友在经期时才能经过选用温和不寒的水果，这样才能避免因为食用水果而导致经血太多的现象。
二、经期怎么减肥应该多吃的水果
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