西柚是一种非常好的减肥食物，它含有的丰富是左旋C是不少食物中都比较少见的，左旋C不光有非常好的美白功能，同期更能防止脂肪的造成，下面瘦身男女作者就要介绍给大家几种西柚减肥食谱。
西柚瘦身餐
民间的瘦身餐五花八门，究竟各个瘦身餐的成效怎样我们也无从得之，不过作者接下来整理的这个西柚瘦身餐确是营养师所力荐的。
早餐：半个西柚(无糖、可榨汁)、两个鸡蛋、两片烟肉
午餐：西柚(无糖、可榨汁)、沙拉(酱汁不限)、肉类(任何煮法均可)
晚餐：半个西柚(无糖、可榨汁)、肉类(任何煮法均可、鱼类最佳)
以下二选一：1.绿色或红色蔬菜类(可配任何酱汁、牛油也可)2.沙拉(酱汁不限)
(如有需要只可饮一杯无咖啡因咖啡或淡茶)
小食：一杯番茄汁或脱脂奶
西柚为啥能瘦身?
维生素C的含量丰富、而且纤维含量也不少，易出现饱腹感，它的热量很低，可与西瓜相媲美。柚子发挥卓越瘦身作用在于它含有丰富果酸等，能见效刺激胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。
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