如何吃柠檬能减肥?柠檬是富含维生素，具有美容的结果。
如何吃柠檬能减肥
柠檬与醋同样具有减肥结果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也才能说是一种健康食物。假如你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更动人窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝过多会伤胃，要尝试不可不小心。
一 柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功能。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能阻止牙龈红肿出血，还可减轻黑斑、斑点发生的概率，并有局部美白的结果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了到达满意的结果，最好仍是连皮榨汁最有营养。
二 原有柠檬减肥妙招：如何吃柠檬能减肥?柠檬水才能解渴且冲淡想吃东西的欲望，因而可有效抑制不妥饮食，加上一天总共15分钟的运动，结果会十分显著。
一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
每天至少喝下三公升的柠檬水，不需更加节食或禁绝零食，但必需时时补充柠檬水。
必需搭配每天15分钟运动，不必连续进行，分散功夫亦可有助于排汗，目的是为了清除体内有害物质。
如何吃柠檬能减肥?吃柠檬减肥也是有妙招的，光吃柠檬不喝水减肥结果是不鲜明的。
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