苦瓜苹果汁减肥的原理是什么?苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，能使摄入的脂肪和多糖减轻40%~60%，这是营养医师的认可，苹果同样具有减肥结果，两者的混合顺利的做到了营养搭配。
苦瓜苹果汁减肥
据王医师介绍，这道非常方便制作的秘制减肥饮品超级顶用，她最近天天喝，结果真的很不错。而且，在炎热天气，还才能用作清凉下火的冰饮。
最佳功夫：清晨起来喝一杯，午后再喝一杯，固然要同期把苦瓜也吃掉。
苦瓜苹果汁减肥妙招
①苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶。然后，把苦瓜削成薄片状，放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄，这样苦瓜才不会苦。
②接下来，把碳酸苹果汁一口气倒进容器里，窍门是一定要快。
③用最快的速度给容器包上保鲜膜，窍门是不能让饮料的气儿跑光。
④将饮料放在冰箱里冰镇，随时喝随时拿。
注意：假如肠胃能适应冷的东西，不妨将饮品放到冷冻室，味道更好，不但尝不到一点儿苦味，还更加有助于消暑。
苦瓜苹果汁减肥具有消暑消脂去火的功能，用于夏天瘦身刚刚好，同期苦瓜也才能与其他减肥水果相匹配，也是有有效地瘦身结果的哦。
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