也许大家都了解过香蕉醋对减肥有很不错的功能，而黑糖更是让减肥结果up的催化剂!别以为黑糖甜甜的，糖分一定很高，是减肥人士必要回避的食品!相反，黑糖中含有的苯基葡萄糖苷，却具有吸收糖分及抑制其活动的功能。而富含的营养物质更是像润滑油一样，是推动脂肪燃烧的催化剂，如钾、铁、钙、镁和磷等。
吃香蕉就才能轻松的减肥瘦身吗?香蕉加醋再加黑糖会是怎么样的味道呢?酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味，同期富含食品纤维与钾元素，关于想燃烧脂肪的你，是一款很不错的减肥食品。下面就让我们来为你介绍这款香蕉减肥法的水果减肥食谱吧!
香蕉醋减肥法
将黑糖加入到香蕉醋里面，不但让口味更好，更能增强其吸收力。醋酸进入体内后会转化成柠檬酸，这是为体内细胞提供能量，活化细胞，从而促进脂肪燃烧的物质。黑糖则能加速这个进程的运作，另外对血脂血压的降低有很不错的结果。
黑糖香蕉醋的制作妙招
材料：醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。
1、直接，将香蕉剥皮，用刀切成块状，放在带盖的玻璃容器中。
2、在香蕉上，依据自己的口味加入黑糖，才能是块状的黑糖，也才能是粉末状的，粉末状的黑糖会更方便溶于醋中。
3、最后将醋倒进装有香蕉和黑糖的容器中，盖紧盖子，放在冰箱或阴暗处密封保存一个夜晚。
饮用妙招：每日喝1-2杯，用牛奶等配合醋来喝，比例是2:1。
进阶饮法：
1、把香蕉、黑糖和醋都混合后，放到微波炉中稍稍加热，令香蕉更成熟会更美味。
2、假如不太爱好醋的味道，才能加入3倍的豆奶或豆浆，其中富含的肽、皂素和异黄酮能预防更年期的各种症状。
3、鲜榨的橙汁含有丰富的维生素c，不但减肥更能养颜哦!在黑糖香蕉醋中加入5倍分量的橙汁，让口味更清新。
温馨提醒：减肥势在必行，但是怎么让减肥过程变得很幸福呢?吃香蕉旧是一个不错的妙招，看怎么吃香蕉减肥吧!