减肥妙招如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每天至少喝下三公升的柠檬水，不需更加节食或禁绝零食，但必需时时补充柠檬水。
3、必需搭配每天15分钟运动，不必连续进行，分散功夫亦可有助于排汗，目的是为了清除体内有害物质。
更加提醒的是，有些人不符合这个减肥妙招：
1、 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺少者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用;
2、 胃溃疡、胃酸释放太多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
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