快速瘦身的妙招
快速瘦身的妙招三：草莓鲜果色拉
材料：草莓，苹果1个，香蕉1根，酸奶1杯，蜂蜜适量。
做法：将草莓、苹果洗净切成块状，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜后即可。
功能：草莓和苹果里面都含有大量果胶，才能清洗肠胃;香蕉可润肠通便，对诊治便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
快速瘦身的妙招四：四色果香色拉。
材料：樱桃、葡萄、荔枝各五颗，柠檬汁、色拉酱适量。
做法：将樱桃、葡萄分列清洗干净后，荔枝要剥皮去核，用色拉酱调把樱桃、葡萄和荔枝肉拌均匀，最后加入柠檬汁，即可食用。
功能：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便;葡萄才能帮助肝脏排毒;荔枝不但才能补肾，还才能加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，清除肺部毒素。
各位减肥的朋友们，以上旧是我们为大家介绍的对于快速瘦身的妙招。您还理想吗?希望大家在闲暇功夫来试试我们为您推荐的减肥食谱哦!祝大家早日瘦身顺利哦!加油!
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