排毒是瘦身过程中相当重要的一个环节，那么怎么才能到达快速的排毒结果呢?下面作者就要介绍给大家10种最排毒的食品，帮助大家在冬季才能快速的到达满意的瘦身结果。
第十名 最经济实惠法——玉米
疗效：★★
大街上一两块钱就能买到的一根老玉米，真的是小成本。要是自己去菜市场买生的，那价钱更实在。而且粗粮不方便发胖，符合有瘦身要求的美眉。
原理：玉米属于粗纤维，能加快肠胃的蠕动。
第九名 最普罗大众法——蜂蜜
这个方式大概不少美眉都试验过
疗效：★
关键在于持久坚持——每日早起后空腹喝一杯蜂蜜水，除了润肠，更能增多饱腹感，那么吃早餐的时候便会不吃一些了，也有利于维持瘦身的战果。
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