假如无法抵抗美食的诱惑，就换种方式来控制食欲吧，咖啡配餐减肥食谱才能有效的增多大家进食时的饱腹感，让解释变得自然轻松，而且不会出现饥饿感哦。
咖啡配餐减肥食谱
三天咖啡配餐减肥食谱，帮您在闲暇的日子制定规范的咖啡减肥计划。
①早餐：香蕉半条，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。
②午餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。
③晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半条，咖啡或茶一杯。
第二天的咖啡配餐减肥食谱
①早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。
②午餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。
③晚餐：矿泉水吞金枪鱼一罐，红葡萄十大粒，白菜花大半棵，香蕉半条，香草冰激淋半杯，咖啡或茶一杯。
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