哪些食品有减肥功能?自然界是平衡的，不少事物都是相生相克的，那么什么样的食品是减肥的克星呢?下面就来看看吧。
哪些食品有减肥功能
①紫菜
哪些食品有减肥功能呢?除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最严重的旧是它包含丰富纤维素及矿物质，才能帮助排走身体内之废物及堆积的水分，从而收瘦腿之效。
②茶
哪些食品有减肥功能?更加是绿茶，饭后半小时喝杯茶才能起到排除肠内油脂的作用。
③红豆
含有的石碱酸成分才能增多大肠的蠕动，促进排尿及减轻便秘，从而排除下身脂肪。
④木瓜
哪些食品有减肥功能?木瓜中含有木瓜素，它是酵素的一种，才能有效解除身体内属于的动物脂肪;木瓜果肉里还含有丰富的果胶，才能帮助润滑肠道，阻止便秘。
⑤羊肉
补中益气，味甘性热，具有利尿结果，是保健减肥的食品。
⑥禽蛋
哪些食品有减肥功能啊?禽蛋内的维他命B2有助移除脂肪，除此之外，它包含的烟碱酸及维他命B1才能移除下半身的肥肉。
⑦苹果
内含苹果酸才能加速代谢，减轻下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减轻令人下身水肿的盐分。
⑧南瓜
味甘性温，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，常常食用。
哪些食品有减肥功能呢?无论是蔬菜、水果仍是肉类，具有瘦身结果的食品无处不在，有增肥的食品便会有减肥妙招相克，这也是自然界一直没有被打破平衡的因素之一。
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