有助减肥的食物 吃出性感线条。炎炎夏日，别人都穿着性感的小裙子，热裤，你还在穿着宽松的衣服，把自己的肉肉藏起来，有没有感觉不公平。没关系，作者告诉你10种有助减肥的食物，有助于你的减肥结果。早日恢复性感线条。
有助减肥的食物 吃出性感线条
有助减肥的食物【葡萄
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的原有物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，更能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食物之一。
有助减肥的食物【玉米
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
有助减肥的食物【苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。
假如每日吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
有助减肥的食物【大蒜
大蒜是含硫化合物的混合物，才能减轻血中胆固醇和防止血栓造成，有助于增多高密度脂蛋白。
专家建议人们，每日准备两个大蒜瓣，把它们切片后，立即与苹果汁或酸奶一起食用，是最为有效的降压和减肥方法。假如你想用大蒜护肤的话，神奇的大蒜面膜助你忙。
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