大家都知道，蜂蜜是一种低卡路里且美容养颜的食物，所以不少人利用它来减分美容。蜂蜜要如何吃才能到达减肥的结果呢？下面会介绍几款利用蜂蜜减肥结果研制的食物，才能帮助大家健康轻松甩掉一身赘肉。
水果酸奶沙拉：材料，草莓4-5颗、香蕉1根、苹果1/4个、君度橙酒2茶匙、无糖酸奶150毫升、蜂蜜1勺半。烹调功夫：10分钟。1、将草莓洗净后对半切开，香蕉去皮切厚片，苹果削皮去芯，切小块。2、在碗中放在切好的水果，洒上少量的君度橙酒，最后加入酸奶和蜂蜜，搅拌即可
玉米片配酸奶：材料，无糖酸奶300毫升、玉米片4勺、蜂蜜2勺。烹调功夫：2分钟。1、在杯子中倒入酸奶，用蜂蜜调味，搅拌均匀。2、将玉米片倒入杯中，一边混着酸奶一边食用。
甜蜜酒酿菠萝：材料，菠萝适量、蜂蜜2勺、白葡萄酒50毫升、水150毫升、香草豆荚1/4根。烹调功夫：15分钟。1、将菠萝去皮去芯，洗净后切成小块备用。2、将香草豆荚对半切开，用小刀刮豆荚内层，提取其中的颗粒物质，放在小锅中，倒入白葡萄酒和水，用中火加热一下，关掉火后阻止于常温下稍微冷却，然后加入蜂蜜调味。3、将做好的蜂蜜酒倒入碗中，最后加入菠萝浸泡一下，即可食用。
蜂蜜减肥的妙招不光能够帮助大家瘦身，更能促进肠胃的蠕动，排掉肠胃里的有毒物质，减肥美容双重功能，是不少朋友减肥美容的不二选用。
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