快速瑜伽瘦脸 构造锥子脸，只要脸型好看，就算五官普通，稍加点缀，就能变成动人佳人。于是乎，胖脸、大脸的女生，天天无不在钻研着瘦脸秘籍。下面一起看下快速瑜伽瘦脸，助你构造锥子脸。
1.Step1 两手的食指跟中指分列压在眼头跟眼尾，可稍稍用力但以不到感觉痛的程度为原则。
Step2 两手手指连续压着眼头跟眼尾，眼球分列看向上下、上下以及转圈各20次。
2. 前弯按摩法 ，每日早晚擦养护品时，才能换成用此种妙招擦，才能解除脸部跟眼睛浮肿，并且促进血液循环，让气色红润皮肤明亮。
Step1 双脚打开比骨盆稍微宽一点，把养护品先挤在手上，并且搓揉两手让养护品温热。
Step2 双脚打直向前弯腰到自己可承受的角度，养护品涂抹在面部以后，两手盖在面颊上约5-10秒，让养护品吸收。
Step3 身体维持一样姿势，但两手由锁骨往面颊方向按摩脖子约10-20秒，可淡化颈部细纹。
3. 喇叭嘟嘟嘴 模仿吹喇叭的嘴型，可舒缓因紧张而形成肌肉紧绷的品尝肌，并可刺激耳下穴道活络淋巴循环，平时只单用一边嚼食品，这动作也有助两边面颊的平衡，避免因而导致的尺寸脸。
Step1 两手握拳，指关节稍微突出，以指关节压在耳下方后面凹槽穴道上。
Step2 嘴巴嘟起，尽力鼓起面颊，感觉脸部肌肉紧绷并停留60秒，休息一下以后再反覆做2次。
4. 鱼式 做这个动作时，维持嘴角上扬，才能紧实脖子跟避免嘴角肌肉下垂，同期会伸展到脖子，也可放松并修饰脖子到胸口的肌肉，预防双下巴。
Step1 身体平躺，上臂贴在地面，手肘到指尖以与竖着地面方式立着，并且维持嘴角上扬。
Step2 手肘往下撑住，背部跟腹部往上抬起，停留5~6个呼吸以后轻轻躺下，反覆约5次。
5. 兔式 兔式可按摩头部穴道，增多血液循环，使脸色红润紧实双颊，做时闭上眼睛，才能刺激眼周肌肉，紧实眼周皮肤，眼压过高或高血压的人要更加小心，不可勉强操作。
Step1 跪坐在地上，脚背平贴地板，两手轻放大腿上，上半身伸直。
Step2 膝盖到小腿不动，屁股抬高让身体前倾，头顶向前靠在地上。
以上和大家分享了快速瑜伽瘦脸，另外将吐气功夫延长，尽量把体内废气都吐出。 眼球活络 这个动作才能促进眼周的血液循环，紧实眼周皮肤，并预防黑眼圈跟细纹，同期也才能解除眼睛疲劳及眼窝浮肿。