小s独门小腿瘦腿法
减肥主要是美化胸线，收臀，解除背和腹部赘肉，天天穿调整型内衣让他不光没有妊娠纹，连肚子都消得快!
小s曾经推荐一个瘦小腿的健身妙招给自身小腿不粗的人来做
此外，小s多年前仍是徐老师的年代，曾经推荐一个瘦小腿的健身妙招给自身小腿不粗的人来做，会让你更有模特儿的肌肉曲线。
1、踩立正姿势，两手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽
2、双脚同期慢慢抬起脚跟，以脚尖立正，然后慢慢放下脚跟，可反复做10次。
看似简单的动作，其实大有学问。进行垫脚尖时，注意背要打直，肚子要收紧，重心要稳，假如怕跌倒，才能轻轻的扶住稳固的家具或墙壁。臀部要加紧不才能翘起来，否则达不到结果，不建议垫着脚尖走路，因为那就像穿着高跟鞋走路，方便使腰部受伤，小腿肌肉反而过紧。每日这样锻炼自己的小腿，久而久之萝卜会消失不见，小腿的曲线也会变的更修长。
永远的玉女周慧敏时怎么瘦腿的?
靠运动保持苗条体态
周慧敏18岁就做起研究美容，二十几年一直没有间断过。随着岁月流逝，免不了仍是会有岁月印迹遗留在面部，而眼睛四周的皮肤，更是直接泄漏年岁秘密的部位。眼膜让她感觉眼部皮肤特别滋养，连细纹都看不见了，而且急救结果比较好，能够帮她解除眼睛水肿的难题。谈到怎么保持迷人身材时，周慧敏说，现在最流行的运动她都会去尝试，只要是健康身心的都不会放过。她曾学跳拉丁舞，锻炼柔韧性，也学过瑜伽，可增多血液循环，保持身体红润的颜色。周慧敏觉得，其实心态对减肥很有影响，身心获得舒缓和分泌了，自然就不会吃完多，也不会变胖。当代人，旧是压力太大，心情不愉悦，所以会产生部分肥胖，影响了身材，所以保持好心情真的很严重，她爱好玩桌球，锻炼体态和自信心。
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