虽未完全恢复，但看得出刚分娩不久的陶子和已复出的小S在金曲奖前一定也进行过密集的瘦身工作
练瑜珈，维持乐观心态，每日都吃适量地食物……原来陶子的“健康秘籍”就像她的歌一样“易于吸收”：我认为健康是一个人一生最宝贵的财富，现在有些女孩子盲目减肥，把自己健康放入一边。我更加反对这样做，我也有突击减肥的时候，比如主持某些大型颁奖盛典或开演唱会之前，我会集中一段功夫来瘦身，维持最好的状况出场。
练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身妙招
我仍是提倡利用平时的功夫减肥，我会常常练瑜珈，维持良好身材，我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身妙招，它不但能够修正身体曲线，而且更能够调整身心。
陶子认为控制饮食关于健康瘦身也是非常严重的原因
控制饮食是非常严重的，我平时会多喝一点酸奶，我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食物对身体非常好。最严重的仍是维持良好的心情，这是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”
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