在采访中，记者发现，像小霍这样越忙越胖的人还不在少数。
上班族：旧是感觉每日挺累的，但是没有感觉体重减少，反而有一点长胖了的感觉。
上班族：有此种现象，旧是刚毕业两年三年的时候差不多是这样，后来也就做起注意锻炼了，能好一些。
工作压力大，饮食无规律，夜晚睡的晚，这些都是引起“过劳肥”的主要因素。
第一个我们太忙太劳累，没有功夫去运动，去消耗太多的热量。第二个就说我们的确压力很大，我们的神经系统，内释放系统功效都多少有一些失调，对代谢的调节方面有一定的轻度的失调，也是肥胖的一个因素。再一个就说我们平时的饮食组织上仍是吃的多了。
同期，医生提醒大家“过劳肥”影响的不光是表面，还会伤害健康，因为长胖后会增多患糖尿病，高血压，心血管疾病的几率，那么怎么可以预防“过劳肥”呢?
即使再忙，每日安排上半小时到40分钟的运动，是能到达结果的。另外在饮食上仍是要注意，我们就要记住“量出为入”，就说我有多大的体力消耗，我再吃多少东西。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航