穴道按摩是传统的中医疗法之一，**有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，便会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相关部位的生理功效，到达清除毒素、塑身减肥的结果啦!
怎么知道找到穴道了?
不少人都觉得找穴道似乎很难，其实只要静下心，依据穴道所在地方按消去，会有以下两种感觉，这就表示你找到穴道啦。
1.酸麻感：当我们按压穴道时，会产生轻微酸酸麻麻的感觉。
2.凹洞感：按压穴道所在的地方，才能感觉到有个小小的凹洞。
怎么测量穴道的地方?
穴道书上教我们找穴道时，常常会运用“寸”作为测量单位，这是指我们自己身体的相对比例，每个人都不一样，测量方式是利用“手指”作为比对工具，就能轻松量出地方了!
一寸：大拇指关节的宽度
一寸半：食指、中指合并在一起的指节宽度
二寸：食指、中指、无名指合并在一起的指节宽度
三寸：食指、中指、无名指、小指合并在一起的指节宽度
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