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神奇点穴减肥法 每日5分让瘦身翻倍
2014-12-26来源:寻医问药网

旧是克制不住自己吃东西的欲望,吃过了还想吃,那么你就要试试点穴减肥法了,毕竟心里的作用力太强大了,真不是那么方便克制的。现在作者教你几招神奇点穴法,每日几分钟就能变苗条。

点穴减肥

一、假如你有胖胖的“娃娃脸”

神奇穴位:颊车穴,天突穴。

晚睡、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!假如你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,引起水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓朝上滑,你会发现一凹陷处,这旧是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸。

假如你天生一张“娃娃脸”,建议你用手掌或手指重复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!

二、假如你吃了还想吃

神奇穴位:“饥点”。

明明吃饱了,却还有较强想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角上下两旁0.5毫米处的地仓穴,它能防止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。

假如你处在节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,重复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,“饥点”的按压功夫不要超过3分钟,出于“饥点”敏感性很强,按压功夫过长,会让你食欲降低、营养摄取不足。

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