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穴位减肥有用吗
2015-12-28来源:寻医问药网

中医上提出一种叫做穴位减肥的妙招,声称经过按摩穴位来到达减肥的目的,不光才能减肥瘦身,更能到达保健养生的目的。那么,穴位减肥有用吗?是不是靠谱呢?

穴位减肥固然是有用的!所谓的穴位减肥是指建立在中医经络的理论底子上,经过疏通人体的经络,对人体相应穴位进行刺激,从而有效抑制食欲,减轻能量及热量的摄取,同期促进能量代谢,促进脂肪的代谢,将体内有余脂肪从脂肪库里游离出来,经分解、消耗,经过尺寸便、汗腺排掉体外,到达减肥瘦身的目的。

穴位减肥的最佳功夫

采纳点穴减肥的妙招的最佳功夫是春夏季节,秋冬季节则见效比较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,身体的自然排泄通畅,从而有利于减肥瘦身。而秋冬季节,因天气较为寒冷,人体新陈代谢率比较慢,对穴位减肥起不到有效地辅助作用。

穴位减肥有副作用吗

一般来说,穴位减肥只要是正确的手法,轻重拿捏得好,是不会产生不良反应的。但是,在点穴减肥的过程中,也许会产生厌食、口渴、尺寸便、疲惫、失眠等反应,只要机体能够重新建立起平衡,这些症状自然的便会消失不见,不用太过担心。因而,穴位减肥是我国传统医学和当代医学相结合研究出来的一种比较健康、有效、安全的减肥妙招,是有结果的,比较靠谱的中医减肥方式。只是,穴位减肥必要到有经验丰富的中医医师操作,切不可自行实施。

假如大家想要经过按摩穴位到达减肥的结果就要选用正规的中医院,这样才能保证穴位减肥的结果。

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