相信怎么轻松减掉大肚腩这个难题是烦恼很多女士朋友的话题，长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋才能让腰间赘肉跑光光。她们在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样有助于保持曼妙身材。你可能相信苹果醋能保持曼妙身材吗？你是不是还有所怀疑呢？接下来就跟作者一起去见证下奇迹吧。
怎么轻松减掉大肚腩呢？请先别急着冲下楼狂买镇江香醋，有需要提醒您现在的研究成果还仅限于实验室，小白鼠的确瘦了，大活人还未必。然而话又说回来了，小白鼠们在享用了一顿高脂肪大餐后，那些边吃边佐以醋饮的小家伙们比边吃边喝点白开水的同伴们确实要少长点膘，差别最多可达10%。学者们觉得是醋里面的酸物质———醋酸———接通了小鼠体内的某些基因，“通电”后的基因蹦出许多专管燃烧脂肪的蛋白酶，这些活跃的酶有助于抑制脂肪积聚。
怎么喝醋轻松减掉大肚腩呢？喝过醋的小鼠们还有另两项好处，比起它们喝水的倒霉同伴来，前者的胆固醇水平和血压都要更低些。来自日本半田中央研究所的近藤君还做了更进一步的**实验，结果也很惹人心痒。数据显示，每日摄取15毫升醋的受测者们都变瘦了，更加是在胸部和上腹部的地方。
研究还揭示了醋能减缓胃清空的速度，从而使人的食欲下降。关于怕酸的人来讲，谢天谢地，只需要喝下四调羹的醋就能起到减缓胃排空的结果，这点醋也旧是一道普通的法式色拉酱料的水平。能和醋媲美的还有柠檬汁，其中的柠檬酸也有和醋酸相似的功能。
怎么轻松减掉大肚腩呢？酸面包发酵过程中原有出现的乳酸和丙酸，也能使食用的人有更久的饱胀感，和其他面包比起来，酸面包能减缓消化的速度。
最后一个贴士：饮用果醋、柠檬汁或酸橙汁无碍健康，有助瘦身。但请记得不要在你的薯条上狂洒酸醋，然后一厢情愿地等着大肚腩瘪消去，每日一口醋，让你轻松减掉大肚腩，了解的朋友赶紧行动起来吧。
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