怎么吃草莓减肥?身为果后，草莓的营养价值是不可估量的，除此之外，这位皇后还有很好的 减肥 功效，下面就来看看除了生吃草莓外，草莓有什么减肥食谱可以制作呢? 首先，挑选草莓的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽... 查看全文>>

吃西瓜可以减肥吗?夏季是个吃西瓜的好季节，之所以西瓜产于夏季是因为西瓜只有在夏天吃才不易造成腹泻，因为西瓜本身就有消暑减肥清肠的功效。 西瓜的热量很低，100克的西瓜只有31卡路里，西瓜不含脂肪，所含的水分... 查看全文>>

吃李子能减肥?在这个盛产水果的夏季，很多人在一天之内吃2,3种水果都是很正常的，那么这个夏季吃什么水果更减肥呢?李子的热量低，促进胃酸的分泌，这样的水果才是具有减肥效果的。 李子是低热量水果，它的热量仅仅是... 查看全文>>

怎么吃菠萝减肥?最简单的减肥方法是将菠萝榨汁，每餐前饮用一杯，这样不仅能增加饱腹感，更能再夏季消暑。 美容：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和... 查看全文>>

养颜减肥的美味果蔬，人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品减肥，下面介绍四款养颜减肥的美味果蔬。... 查看全文>>

喝荷叶水能减肥吗，网友Cici，最近采用荷叶水减肥法， 但是没有效果，她问我喝荷叶水能减肥吗，其实喝荷叶水减肥效果很好，但是要讲究方法，一起来看下吧。... 查看全文>>

水果减肥偏方 塑造性感佳人，水果减肥方法，一直是MM们钟爱的减肥方法，下面介绍说过减肥小偏方，帮助大家快速瘦身。... 查看全文>>

吃椰子能减肥吗?绝大多数人每天的食用油都含有大量的饱和脂肪，而这种脂肪对人体是无益的，更是减肥者的隐形杀手。椰子油减肥法效果非常棒，一起来看下吧。... 查看全文>>

吃桃子能减肥吗?大多女性都特别喜爱吃桃子。但是不知道它的妙处。桃子不仅香甜可口，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。不仅能够瘦身还能美容。... 查看全文>>

葡萄怎么吃减肥?作为减肥水果的一种，葡萄含有丰富的维生素， 同时热量很低，不仅适合当减肥时的零食，更能做出不错的减肥食谱。葡萄怎么吃减肥?小编给大家推荐一款好吃的葡萄减肥食谱。... 查看全文>>