吃山楂可以减肥吗?山楂具有通肠消脂等作用，虽然多吃容易腹泻，但是每天吃一点山楂其实对胃和 减肥 都是有好处的，下面就来看看山楂的减肥食谱有哪些，它的具体功效有什么，怎么吃有减肥效果。 现代医学证明，山楂含... 查看全文>>

火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用，并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低胆固醇、有利皮肤美白，减肥的功效。 三道火龙果减肥餐： 火龙果虾仁减肥餐 制作：虾仁100克，火龙果200克... 查看全文>>

秋天吃什么水果减肥好?秋天是个吃梨的好季节，就梨子止咳润燥的功效就是专为这个季节设置的，下面就来看看梨子的减肥功效和减肥食谱吧。 一 梨子减肥食谱 ①早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可... 查看全文>>

吃什么水果有助于减肥?其实很多人都知道吃水果有助于减肥。但是吃什么水果能减肥呢?... 查看全文>>

巧用柠檬，减肥快速有简单。，柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。下面为您推荐几个柠檬减肥方法给大家看看。... 查看全文>>

柠檬减肥方法是非常有效的的一种水果减肥方法，柠檬外敷可以美白，内服可以提高新陈代谢，帮助清理人体肠道，是非常好的减肥食品，今天我就来叫教大家3种柠檬减肥的方法，坚持食用一定可以健康地瘦下来的。... 查看全文>>

水果减肥是比较常见的额一种方法，但是现在市面上有很多瘦身水果偏方，吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果，但是有一些瘦身水果的偏方是假的，并不能真正的起到减肥瘦身的效果，有些还有可能造成你们的健康受到... 查看全文>>

很多朋友看到我瘦得很健康，都打听我是采用什么减肥法，其实很简单，就是多吃水果加上运动。我觉得水果是瘦身过程中最好的食物，水果可以维持体力与营养，最重要的是帮我改善了体质，从过去的一吃就胖，变成现在怎么... 查看全文>>

经常吃哪些水果可以减肥?我们都知道吃水果不仅能减少热量的摄入，达到减肥的效果，还能美艳肌肤。怎样吃才能更好地利用到水果的营养价值，同时又能够瘦下去呢?下面就跟我一起来看看哪些水果可以减肥吧! ... 查看全文>>

立秋减肥吃什么水果好?秋天是一个收获的季节，这个时期说过是上市最多的时候，在这个时期利用水果减肥是最简单也是最简便的，那么，减肥吃什么水果好呢?... 查看全文>>