我们都知道有不少水果都有减肥瘦身的结果。但是水果的种类过多，那么到底减肥瘦身的水果都有哪些呢?下面作者来介绍几种减肥瘦身结果比较好的水果。希望才能帮助大家减肥瘦身。
按结果依次排列，大家在选用减肥瘦身的水果的时候，才能参考下。
第一:排在第一的，固然要数苹果了。苹果是水果之王。在美国，把苹果作为减肥瘦身良方，减肥的美国人，每周都会有一天，只吃苹果，那天她们称为苹果日。
第二：香蕉。我们把香蕉作为您的第二个水果减肥选用，您可能会说，香蕉的热量很高的，但您知道的，香蕉才能改善便秘的，也旧是说才能改善大肠蠕动的，才能排毒减肥的。吃香蕉才能减肥吗?减肥中，排毒是不可或缺的工作，所以，把香蕉推荐给您，每隔3-5天吃2根香蕉，很不错的。
第三：梨。梨含有水分比较多，营养元素也比较多。同期，据专家分析，多吃梨的人比不吃梨的人得感冒的概率少不少不少。
第四：猕猴桃。猕猴桃出于其含有的维生素，对肌肤、血液的流畅有有效地帮助作用，想减肥，想让自己肌肤好，猕猴桃必需吃。
第五：西红柿。我们知道，西红柿对大家来说，应该是蔬菜类的，不属于水果类的。但不少朋友爱吃西红柿，生的;还有黄瓜，都是很不错的减肥水果(食品)。
所以，要想减肥有结果，除了不可或缺的运动外，在饮食上多吃这些能够减肥瘦身的水果也是必必要有的。
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