刘畊宏是台湾的知名健身达人，很多台湾明星都在他的指导下保持完美身材，那么刘畊宏是如何让人保持好身材的呢？下面看看魔鬼教练刘畊宏的减肥经验。... 查看全文>>

宅男女神陈妍希以清纯的形象俘获了众多粉丝的心，肉嘟嘟的脸也是她的标志之一。但自从接拍《神雕侠侣》里的小龙女后，陈妍希开始了疯狂的减肥行动，瞬间变身V脸美女。陈妍希是如何瘦脸的呢？今天，我们将揭秘陈妍希... 查看全文>>

不老女神赵雅芝一直是女性的楷模，她的优雅、高贵、性感令众多粉丝疯狂不已。赵雅芝是如何保持迷人的身材呢?今天小编就来带大家了解一下赵雅芝的独门减肥秘方。... 查看全文>>

台湾偶像明道从出道至今，一直保持着完美的身材，结实的肌肉让女粉丝为之疯狂。明道是如何减肥的呢？看看明道推荐的高强度间歇训练法吧。... 查看全文>>

歌后张惠妹除了天籁嗓音，忽胖忽瘦的身材也是众人关注的焦点。发福的水桶腰瞬间就变成水蛇腰，是不是让人很惊讶？张惠妹在保持身材上，除了针刺减肥外，还会做大量运动，来看看张惠妹的减肥秘诀吧。... 查看全文>>

港姐出身的袁咏仪，对于保持身材除了瑜伽、跑步、运动各种方法减肥，还有自己独特的减肥经验。袁咏仪究竟是如何减肥成功的呢?下面要跟大家分享的是袁咏仪的瘦身经验。... 查看全文>>

你知道牛奶也能减肥吗？张曼玉、毛阿敏、伊丽莎白·泰勒等女神级明星，都曾经试过牛奶减肥。牛奶不仅是美白养颜佳品，更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品，能够塑造苗条身材哦。... 查看全文>>

性感辣妈朱茵的丰胸秘诀很简单：就是每晚都会按摩胸部15分钟，然后不戴bra(胸罩)睡觉。这个习惯她一直持之以恒，果然效果显着。... 查看全文>>

43岁的黎姿已经升级为三个女儿的妈妈，但身材依然如妙龄少女般苗条，黎姿有什么减肥妙招呢？今天就一起揭秘吧，其实这7条所谓的秘笈看上去真的很平淡，不过如果你能够持之以恒，不老水嫩肌肤真的能实现。... 查看全文>>

郑秀文经常以中性造型亮相，修长挺拔的身型，高傲之余又性感、别致，郑秀文是如何保持完美身材呢？让我们来看看郑秀文的减肥秘方吧。... 查看全文>>