现在女生都很爱美，更加注重自己的体型，为了保持好身材，吃的愈来愈少。但是你可知道，吃的多当然会发胖，可是吃的太少也会造成不少烦恼。研究报告称，控制饱的激素对生殖系统有着重要作用。当吃的太少的时候，对女士健康的危害也会随之而来，千万不可忽视哦!
1.脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不够，因而头发频繁掉落，发色也逐渐失去光泽。假如过分节食，头发则缺少充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄取，就会枯黄无泽，最后引起大量脱发。
2.骨质疏松
体瘦的女士髋骨骨折发生率比标准体重的女士高一倍以上，这是因为身材过瘦的**内雌性激素水准不够，影响钙与骨结合，无法保持正常的骨密度，因而方便产生骨质疏松，发生骨折。
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